Προετοιμασία για Στρατιωτικές Σχολές
Δούλεψε με συγκεκριμένο στόχο για τις αθλητικές δοκιμασίες των Στρατιωτικών Σχολών. Ο Άρης Μύρκος και η Μαρία Μαρή αναλαμβάνουν την προετοιμασία σου από κοντά, στην Κομοτηνή.
Ενδιαφέρομαι για Στρατιωτικές ΣχολέςΗ σχολή σου καθορίζει το πρόγραμμα.
Ξεκινάμε από τις απαιτήσεις σου.
Συζητάμε ποιες σχολές σε ενδιαφέρουν και ελέγχουμε τις αθλητικές δοκιμασίες και τα όρια της αντίστοιχης προκήρυξης. Έτσι η προετοιμασία έχει συγκεκριμένη κατεύθυνση από την πρώτη μέρα.
Χτίζουμε φυσική κατάσταση και τεχνική.
Οργανώνουμε την προπόνηση στους δρόμους, στα άλματα και στις ρίψεις που χρειάζεσαι. Εξετάζουμε ξεχωριστά τις πρόσθετες απαιτήσεις, όπως την κολύμβηση, όπου προβλέπεται για τη σχολή επιλογής σου.
Βλέπουμε τι βελτιώνεται.
Με επαναληπτικές μετρήσεις παρακολουθούμε την επίδοσή σου και προσαρμόζουμε την προπόνηση στα αγωνίσματα που χρειάζονται περισσότερη δουλειά.
Πλησιάζουμε τις συνθήκες της εξέτασης.
Δουλεύουμε την προθέρμανση, τη σειρά των προσπαθειών και τη διαχείριση της προσπάθειας, μέσα από προσομοιώσεις των δοκιμασιών.
Τα αγωνίσματα και τα όρια διαφέρουν ανά σχολή και ορίζονται από την επίσημη προκήρυξη του έτους συμμετοχής. Για την προετοιμασία σου ελέγχουμε την προκήρυξη που σε αφορά.
ΓΕΕΘΑ — Εισαγωγή σε Στρατιωτικές Σχολές ↗