Προετοιμασία για την Πυροσβεστική
Προετοιμάσου για τις αθλητικές δοκιμασίες εισαγωγής στην Πυροσβεστική Ακαδημία, με τον Άρη Μύρκο και τη Μαρία Μαρή στην Κομοτηνή.
Ενδιαφέρομαι για ΠυροσβεστικήΠροπόνηση με συγκεκριμένες απαιτήσεις.
Ξεκινάμε από τις δοκιμασίες σου.
Ελέγχουμε την επίσημη προκήρυξη και μετράμε τις επιδόσεις σου στα απαιτούμενα αγωνίσματα. Έτσι γνωρίζεις πού βρίσκεσαι σε σχέση με τον στόχο σου.
Δουλεύουμε φυσική κατάσταση και τεχνική.
Οργανώνουμε την προπόνηση γύρω από τις απαιτήσεις των δοκιμασιών, με έμφαση στην αντοχή, την ταχύτητα, τη δύναμη και τη σωστή εκτέλεση.
Δίνουμε προτεραιότητα εκεί που χρειάζεται.
Παρακολουθούμε την πρόοδό σου με επαναληπτικές μετρήσεις και προσαρμόζουμε το πρόγραμμα στα αγωνίσματα που σε δυσκολεύουν περισσότερο.
Εξασκείσαι πριν από την εξέταση.
Με προσομοιώσεις δουλεύουμε την προθέρμανση, την εκτέλεση και τη διαχείριση των προσπαθειών, ώστε να εξοικειωθείς με τη διαδικασία.
Τα αγωνίσματα, τα όρια και η διαδικασία συμμετοχής ορίζονται από την επίσημη προκήρυξη του έτους συμμετοχής. Για την προετοιμασία σου ελέγχουμε την προκήρυξη που σε αφορά.
Πυροσβεστικό Σώμα — Εισαγωγή στην Πυροσβεστική Ακαδημία ↗