Προετοιμασία για τις Σχολές Αστυνομίας
Προετοιμάσου για το αθλητικό μέρος των προκαταρκτικών εξετάσεων της Αστυνομίας, με τον Άρη Μύρκο και τη Μαρία Μαρή στην Κομοτηνή.
Ενδιαφέρομαι για ΑστυνομίαΚάθε αγώνισμα έχει τη σημασία του.
Μετράμε το σημείο εκκίνησης.
Αξιολογούμε την επίδοσή σου σε σχέση με τις αθλητικές απαιτήσεις της προκήρυξης και εντοπίζουμε πού χρειάζεται να δώσεις μεγαλύτερη προσοχή.
Δουλεύουμε σε όλα τα απαιτούμενα αγωνίσματα.
Το πρόγραμμα οργανώνεται γύρω από τους δρόμους, τα άλματα και τη ρίψη σφαίρας που προβλέπει η προκήρυξη. Η τεχνική εξασκείται παράλληλα με την ταχύτητα, την αντοχή και τη δύναμη.
Δίνουμε χρόνο στις δυσκολίες σου.
Η κατανομή της προπόνησης ακολουθεί τις ανάγκες σου. Ένα αγώνισμα που σε δυσκολεύει περισσότερο αποκτά συγκεκριμένο πλάνο δουλειάς και επανελέγχου.
Μαθαίνεις τη διαδικασία.
Οι προσομοιώσεις βοηθούν να εξοικειωθείς με την προθέρμανση, τις προσπάθειες και την εκτέλεση των δοκιμασιών πριν από την ημέρα της εξέτασης.
Οι αθλητικές δοκιμασίες και τα όρια επιτυχίας καθορίζονται από την προκήρυξη της Ελληνικής Αστυνομίας για το έτος συμμετοχής σου. Για την προετοιμασία σου ελέγχουμε την προκήρυξη που σε αφορά.
Ελληνική Αστυνομία — Προκηρύξεις Πανελλαδικών Εξετάσεων ↗